Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

10.05.2018 15:28 0

Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть включены в суточный рацион, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Аспекты.
Исследования на данную тему давно проводились учеными и опровергались глобальными фармацевтическими компаниями с привлечением ведущих средств массовой информации. На этот раз диетологи представили фундаментальный отчет, в котором представили список натуральных продуктов, снабжающих организм необходимыми минеральными веществами. Список получился довольно объемным, однако именно это обстоятельство помогает потребителю предоставить право выбора.
Итак, мультивитамины, содержатся в плодах авокадо, клубники, малины. Из овощей крайне эффективен болгарский перец, савойская и брюссельская капуста, шпинат. Печеный картофель способен повышать иммунитет организма, особенно в зимний сезон.
Орехи в сочетании с мясом устраняют дисбаланс кислот и укрепляют иммунную систему. Полезно также мясо индейки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Игра «Клевер» сменит формат и не будет разыгрывать денежные призы В мессенджере Telegram появился ряд долгожданных функций Роскомнадзор заблокировал 18 VPN и прокси-сервисов из-за Telegram В обновленной версии GTA Online снова появится «Гей Тони» Samsung Galaxy S9/S9+ появились на фотографиях в цвете «Burgundy Red»

Лента публикаций