Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

10.05.2018 15:28 0

Эти продукты содержат наибольшее количество витаминов

Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть включены в суточный рацион, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Аспекты.
Исследования на данную тему давно проводились учеными и опровергались глобальными фармацевтическими компаниями с привлечением ведущих средств массовой информации. На этот раз диетологи представили фундаментальный отчет, в котором представили список натуральных продуктов, снабжающих организм необходимыми минеральными веществами. Список получился довольно объемным, однако именно это обстоятельство помогает потребителю предоставить право выбора.
Итак, мультивитамины, содержатся в плодах авокадо, клубники, малины. Из овощей крайне эффективен болгарский перец, савойская и брюссельская капуста, шпинат. Печеный картофель способен повышать иммунитет организма, особенно в зимний сезон.
Орехи в сочетании с мясом устраняют дисбаланс кислот и укрепляют иммунную систему. Полезно также мясо индейки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Леденец среди мороженого: Интернет поразила новая оптическая иллюзия Котенок с человеческим лицом стал главной звездой соцсетей Google инвестировал 550 млн долларов в китайскую JD.com «Железный человек 2» предзнаменовал появление «Человека-муравья и Осы» Новый вредонос крадет данные в браузерах Google Chrome и Firefox

Лента публикаций