Врачи рассказали о вреде позднего отхода ко сну

30.12.2017 20:14

Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека.
Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ГАЗЕТА.RU.
Как отмечается, специалисты провели исследования среди 90 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет.
По данным ученых, у респондентов, которые бодрствуют ночью, риск появления биполярного расстройства был на 11% выше, чем у тех, кто спит по режиму.
При этом 6% из них оказались склонны к депрессивным состояниям и чаще испытывали чувство одиночества.
Ранее сообщалось, что исследователи рассказали о лечении депрессии с помощью депривации сна.

Источник