Лето – период активных отпусков, путешествий и пикников, а еще, как ни обидно, большого количества пищевых отравлений, к которым больше всего склонны дети, но от которых не застрахованы и взрослые, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.В теплый период значительно возрастает вероятность отравиться, так как из-за жары продукты портятся быстрее, чем обычно.

Белок (протеин) – важное вещество для нашего организма. Белки разделяются на две группы: полноценные, содержащие восемь незаменимых аминокислот и неполноценные, не обеспечивающие полного состава аминокислот. Полноценные белки животного происхождения, а неполноценные – растительного, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthystyle.info.Когда мы говорим о продуктах, содержащих белок, то первое, что приходит на ум – мясо.

При гипотиреозе (как и многих других заболеваниях) требуется специальная диета, с полным или частичным исключением некоторых продуктов. Это заболевание подразумевает снижение активности щитовидной железы, которое сильно влияет на обмен веществ, что подразумевает строгие ограничения в плане питания.Вот почему, если вам поставили диагноз гипотиреоз, важно как можно скорее проконсультироваться с диетологом.

Образование камней в почках может произойти из-за нарушения обмена веществ, в частности, изменения водно-солевого баланса и химического состава крови, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Одним из самых распространенных факторов, которые влияют на образование камней в почках, является нехватка питьевой воды в организме.

Многие женщины страдают из-за деформации стопы. Избавиться от этого недуга на первых стадиях болезни можно с помощью народных рецептов и натуральных средств, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на СобКор.А тежелые формы болезни убирают благодаря операции. Косточка на ноге доставляет не только неудобства при ходьбе, не позволяет носить подходящую обувь, да и выглядит неэстетично.

Во время периода повышенной тревожности и стресса важно не забывать правильно питаться, и в особенности полезным будет включить в рацион эти продукты, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Фрешер.1. Лосось. Жирные кислоты омега-3 в нем снижают тревожность, поэтому в тяжелые времена ешь его хотя бы несколько раз в неделю.2. Горький шоколад.

Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на toneto.net.

Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы и повышать прочность пломб, тем самым защищая зубы от распада, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthystyle.info.

Кардиологи шутят, что первым симптомом инфаркта чаще всего бывает сам инфаркт. Но это, к счастью, не совсем верно. На самом деле организм дает нам маленькие подсказки, которые могут уберечь от больших проблем. Главное - их увидеть.

Результаты нового исследования гласят, что дамы с низким содержанием витамина D в более, чем половине случаев самые слабые, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Аспекты.Высокая концентрация его в крови улучшает мышцы. На мужчин витамин D таким образом не действует.

С наступлением лета использование кондиционеров помогает людям комфортно пережить жару. Однако вместе с тем существуют риски заболеть, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Знамя Индустрии.Врачи советуют при использовании кондиционеров следить за чистотой фильтров и самого прибора, особенно тех, которые служат уже долгие годы.

Международная группа ученых предупредила, что к 2045 году от ожирения будет страдать 22% населения планеты, из-за чего каждый восьмой человек будет болен сахарным диабетом второго типа, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Телеграф.Такую статистику специалисты представили на Европейском конгрессе по ожирению в Вене (Австрия).

Мы попросили Максима Пределя, врача-уролога, объяснить, откуда берётся мочекаменная болезнь и сколько нужно пить воды, чтобы её избежать (да-да, вода способна вывести песок из организма и предотвратить образование камней), сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.

Употребление активированного угля является вредным для здоровья, как утверждают британские эксперты. Они привели четыре причины в пользу того, чтобы отказаться от этой привычки, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на SiteUA.Активированный уголь в последнее время стал одним из трендов модного образа жизни.

Многие люди храпят – если не постоянно, то хотя бы время от времени. В результате плохо спят все – и те, кто храпит, и те, кто пытается уснуть рядом с ними, а ведь недосып крайне вреден для человека. Как избавиться от храпа, что можно сделать? Рассказывает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24apteka.

Испанские ученые из Института Маркеса выяснили, какую музыку предпочитает плод в утробе матери на 18-38 неделях беременности. Результаты исследования опубликованы на сайте учреждения.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ria.ru.Ученые проследили реакцию более 300 зародышей на 15 различных песен в нескольких разных стилях.

Ученые предлагают использовать для лечения рака крови статины, популярные препараты, применяющиеся для снижения уровня холестерина в крови. Согласно их исследованию, опубликованному в журнале Science Translational Medicine, эти препараты способны активизировать процессы, ведущие к апоптозу – гибели опухолевых клеток.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.«Исследователи обнаружили, что статины увеличивают апоптоз в раковых опухолях.

Исследование американских ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения побудило специалистов сделать вывод о том, что более высокие уровни витамина D позволяют добиться значительного снижения риска развития колоректального рака.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.Обычно врачи не рекомендуют принимать витамин D специально для профилактики колоректального рака, - но результаты нового научного проекта могут все изменить.

Электронные сигареты могут наносить кровеносным сосудам такие же повреждения, как и болезни сердца. Всё дело в тех химических веществах, которые используются для придания сигаретам особого аромата.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.Подсластители, которые используются в электронных сигаретах, могут наносить повреждения кровеносным сосудам такой же степени тяжести, как и болезни сердца.

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, - и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.