27.06 Названы главные причины развития алкоголизма

Как бы это странно не звучало, но некоторые люди не привыкают к алкоголю так, как другие. Человек может часто выпивать, но при этом не сопьется. А другому - достаточно употреблять спиртное чаще, чем 3 раза в неделю, и желание снова выпить буквально нарастает, как снежный ком.

27.06 Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов

Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью.Казалось бы, раньше все думали, что для быстрого избавления от лишних килограммов нужно, как минимум, голодать и реже подходить к холодильнику.

27.06 Эти специи обладают мощными очищающими свойствами

Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от всего "мусора", который в нем накопился.Необязательно употреблять специи килограммами, достаточно добавлять в каждое блюдо щепотку того или иного пряного растения, чтобы получить от него максимум пользы.

27.06 Вредные свойства газированных напитков, о которых многие не знают

Редко, когда кто-то задумывается о том, вредна или полезна газировка, а стоило бы. Ученые проводили не одно исследование, в которых изучали воздействие газированной воды на организм человека, но каждый раз приходили к одному и тому же выводу - такие напитки существенно вредят здоровью и даже сокращают продолжительность жизни.

27.06 Названы пять сезонных продуктов, укрепляющих сердце

Главная задача каждого из нас - сохранить здоровье сердца на долгие годы. Только в таком случае можно будет рассчитывать на безоблачную старость и отличное самочувствие в течение всей жизни.Медики убеждены, что здоровое питание, спорт, отсутствие вредных привычек и другие аспекты ЗОЖ могут помочь сохранить здоровье сердечной мышцы и предупредить развитие самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

27.06 Медики назвали продукты с высоким содержанием полезных жиров

У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с высоким содержанием «хороших» жиров, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины, длинноперый тунец) — источник омега-3 жирных кислот.

27.06 Этот популярный утренний напиток особенно полезен для сердца

Прием кофеина ускоряет процесс восстановления тканей сердца после инфаркта – это показали эксперименты ученых из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале PLOS Biology, сообщает пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Авторы работы установили, что кофеин стимулирует работу митохондрий в клетках миокарда, включая в них специфическую функцию белка р27.

27.06 Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть

Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание питательных веществ, сообщает пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.КлубникаАроматная и вкусная клубника может стать отличной альтернативой сладким десертам.

27.06 Как правильно хранить продукты

Эксперты поделились списком продуктов, которые скорее всего вы по ошибке храните неправильно. Знание этих простых тонкостей позволит избежать новых походов в магазин и лишних денежных трат, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Свежие травы и листовые салатыЧтобы свежие травы и листовые салаты сохраняли свои питательные вещества, их нужно хранить в холодильнике.

27.06 Эти натуральные средства помогут справиться с варикозом

Большинство тщательно заботится о коже лица, однако уделяет мало внимания телу, особенно после напряженного рабочего дня. Если вы заметили, что варикоз становится проблемой, попробуйте эти натуральные средства, чтобы забыть о варикозном расширении вен навсегда, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.

27.06 Медики рассказали, почему некоторые люди спят с открытыми глазами

Как правило, люди спят с закрытыми глазами. Но у некоторых из нас во время сна глаза открыты или полуоткрыты. Почему же это происходит?Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на rambler.ru.ЛагофтальмМедики утверждают, что в детском возрасте это нормально. Дело в том, что за день малыш получает множество впечатлений и это может вызвать эмоциональное перевозбуждение.

26.06 Медики рассказали, какие люди чаще страдают от инсультов

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили: люди с нарушениями сна чаще подвергаются сосудистому нарушению, с которыми связана высокая вероятность сердечного приступа или инсульта. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.

26.06 Медики напомнили о том, почему на пляже не стоит употреблять алкоголь

Пляж — не пляж, если не пропустишь бокал-другой холодного пива. Но эксперты делать этого не рекомендуют. Они вообще не рекомендуют на пляже пить. В чем причина?Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на kontrakty.По большому счету, пить не рекомендуется не только на пляже, а и в целом.

26.06 Супрун расказала, почему электронные сигареты ничем не лучше обычных

Почти каждый пятый подросток (13-15 лет) в Украине курит электронные сигареты. Несмотря на то, что новомодные гаджеты призваны избавить курящих от табачной зависимости, и.о. министра здравоохранения Украины считает это опасной тенденцией. EtCetera выяснял, почему.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на etcetera.На своей странице в фейсбуке и.о.

26.06 Названы признаки глаукомы, которые нельзя игнорировать

Глаукома – это хроническое заболевание глаз при котором повышается внутриглазное давление и поражается зрительный нерв. Поэтому необходимо на ранних стадиях выявить глаукому и начать лечение.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на MedOboz.Если вы заметили один из ранних симптомов глаукомы, то стоит обратиться к офтальмологу.

26.06 Стоматологи назвали самые главные мифы о зубах

Уход за зубами и полостью рта крайне важен не только для здоровой улыбки, но и для здоровья в целом. Немецкие стоматологи разоблачили некоторые популярные мифы, касающиеся этого вопроса.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.Существует распространенное мнение о том, что беременным опасно посещать дантиста.

26.06 Как приготовить полезный ужин на всю семью: основные правила

Семья, как правило, состоит, как минимум, из двух поколений - дети и родители. Но бывает и так, что за одним столом каждый день собираются бабушки и дедушки, мамы и папы, а также их детишки. Соответственно, возраст у всех домочадцев разный, а это значит, что и потребности в витаминах у них отличаются.

26.06 Названы диеты, эффективность которых можно проверить летом

Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса. Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее эффективны в плане похудения.Помимо фруктов и ягод разрешены к употреблению следующие продукты: овсяная каша, твердый сыр, кисломолочные напитки и молоко, а также творог.

26.06 Эти проверенные "народные" методы оздоровят вашу печень

Печень является жизненно важным органом, а потому о ее здоровье нужно заботиться постоянно.Помимо профилактики заболеваний печени, заключающейся в здоровом питании, отсутствии вредных привычек, ограничении приема лекарственных препаратов и физически активно образе жизни, специалисты советуют поддерживать орган с помощью народных методов, проверенных годами и людьми.

26.06 Как избежать возрастной потери памяти: советы медиков

С возрастом когнитивные способности человека значительно снижаются, но ученые уверены, что процессы естественного старения можно отсрочить. В США одним из ведущих нейробилогов была разработана система упражнений под названием нейробика, с помощью которой можно сохранить память и избежать развития старческого слабоумия.
Лента публикаций