Эти весенние продукты наиболее полезны для организма

03.01.2018 19:06 0

Эти весенние продукты наиболее полезны для организма

Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.
Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень. Зеленые листовые овощи – идеальный вариант для насыщения организма витаминами, говорят эксперты. Составленный диетологами топ самых полезных майских продуктов возглавили одуванчик и щавель.
Одуванчик. Цветы одуванчика, по словам специалистов, обладают многими полезными свойствами. Употреблять их в пищу можно на протяжении всего периода цветения.
Щавель. Употребление щавеля идет на пользу иммунитету, улучшает состояние сердца.
Редис. Улучшает процесс пищеварения, перистальтику кишечника, обмен веществ.
Крапива. В этом растении, как и в моркови, содержится много бета-каротина, благотворно влияющего на органы зрения и защищающего клетки от повреждения свободными радикалами.
Капуста. Употребление молодой капусты активизирует выведение из организма ненужных и токсичных веществ, улучшает метаболизм.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Приложение раздает биткоины в обмен на фото гениталий Жидкая гидроизоляция от компании Haveg «Яндекс» обозначил любителей порно Новосибирска на карте Twitter просит своих пользователей менять свои пароли Авторы игры Fallout намекнули на создание очередного сиквела

Лента публикаций