Современная жизнь требует от человека всегда быть в форме и в тонусе, - но как все время сохранять бодрость ума и тела?Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, которые помогают поддерживать энергию на должном уровне, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.ua.В этот перечень вошли:Орехи.
Похудение – процесс, который занимает не один день и, если ты твердо задалась целью сбросить вес, вооружись уловками, которые помогут тебе добиться результата, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.Однако учти, что прибегать к ним следует каждое воскресенье, чтобы в течение последующей недели ни срочная работа, ни семейные обязанности не сбили тебя с намеченного пути.
Традиционно сухофрукты считаются чрезвычайно полезным продуктом, с помощью которого можно сбросить вес, укрепить здоровье и принести организму общую пользу, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Логика таких рассуждений заключается в том, что раз свежие фрукты — это кладезь витаминов и микроэлементов, то и их сушеные аналоги обладают такими же свойствами. Однако, это утверждение справедливо только отчасти.
Нежелание самостоятельно готовить пищу или банальные отговорки об отсутствии на это времени и таланта становится причиной развития ряда хронических недугов, что существенно ускоряет процессы старения клеток организма, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.Состояние здоровья, функционирование внутренних органов, самочувствие и даже внешний вид напрямую зависят от рациона человека.
Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым, рассказали специалисты из Университета Юты в США. Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.
Опытные специалисты из Италии выяснили, что пицца способна не только удалить голод, но также и помогает предотвращать раковые заболевания. Однако ученые подчеркивают, что для пользы стоит употреблять только правильную пиццу, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.
Боль в животе может свидетельствовать о серьезных заболеваниях не только желудочно-кишечного тракта или о неправильном питании.Медики назвали самые распространенные причины, почему у людей возникает боль в животе, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Боль в животе может возникать из-за вздутия живота и повышенного газообразования. Такие симптомы приносят человеку сильный дискомфорт.
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) смогли раскрыть во время своего исследования принцип действия фермента теломеразы, который защищает хромосомы от процесса укорочения теломер. Открытие американских исследователей позволяет рассчитывать на разработку методов по лечению рака и увеличению продолжительности жизни.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Группа датских ученых-кардиологов из Университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Результаты своего исследования они представили на конгрессе EuroHeartCare 2018 в Дублине.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Американские ученые из Университета Айовы утверждают, что пищевая аллергия слишком часто встречается у детей с аутизмом, чтобы быть случайностью, и между этими заболеваниями наверняка есть связь.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на MEDABOUTME.RU.
Нанесение экстрактов чайного дерева на хирургические инструменты уничтожает все смертельные бактерии, которые могут передаваться человеку. Вполне возможно, что врачи скоро начнут массово использовать эти растительные препараты. Даже самая совершенная и высокоточная хирургическая операция может со временем привести к тяжелым осложнениям и смерти пациента из-за послеоперационных инфекций. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.
Даже если вы встали не с той ноги, эти волшебные продукты помогут вам быстрее соображать, легко решать трудные задачи и справляться даже с самой изматывающей работой, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Тыквенные семечкиКалорийные, безумно вкусные и крайне полезные тыквенные семечки помогают "держаться на плаву" сразу благодаря нескольким своим свойствам.
Диетолог Оксана Скиталинская пояснила, какой крахмал следует употреблять человеку и в каких продуктах он содержится, пишет интернет-издание ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Крахмал является разным по молекулярному строению, пишет диетолог на странице в Facebook.Этот продукт содержит много углеводов, которые являются источником энергии для мозга, мышц, эритроцитов и других клеток тела.
Боль в животе может свидетельствовать о серьезных заболеваниях не только желудочно-кишечного тракта или о неправильном питании, пишет интернет-издание ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Боль в животе может возникать из-за вздутия живота и повышенного газообразования. Такие симптомы приносят человеку сильный дискомфорт. Чтобы избежать этого следует изменить рацион питания.Кишечный грипп может спровоцировать боль в животе.
Отказ от завтрака может довести человека до инфаркта, инсульта или диабета, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Сегодня.К такому неожиданному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке.По оценкам экспертов, каждый четвёртый взрослый человек регулярно отказывается от завтрака.
Трещины на коже выглядят очень некрасиво. Также эти трещинки опасны для здоровья – вредные микроорганизмы могут попасть через них в глубинные слои кожного покрова, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Особенно плохо, когда трескается кожа на пальцах любимых ручек – любая работа по дому начинает вызывать боль, неприятные ощущения. Хочется, чтобы эти трещинки поскорее зажили.
Все эти привычки в повседневном питании приводят к нарушению пищеварения. Поэтому специалисты рекомендуют от них отказаться, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на neboley.com.ua.Жевать жвачку. Если желудок пуст, а вы жуете жвачку, то это может закончиться повреждением тканей желудка. Просто жевательная резинка стимулирует выделение пищеварительного сока, и кислота сразу попадает в желудок.
Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на neboley.com.ua.А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны защитить ребенка от диабета 2-го типа.
Изжога может быть опасной и скрывать за собой более серьёзные болезни. Главное — вовремя их распознать, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Что такое изжога и какие у неё симптомыИзжога — это состояние, которое появляется, если содержимое желудка оказывается в пищеводе. В желудке, как мы знаем, присутствует кислый желудочный сок. Он нужен, чтобы переварить еду.
*