Американские исследователи установили, что употребление насыщенных жиров в детском и подростковом возрасте увеличивают риск развития стресса и депрессии во взрослой жизни.Так продукты снижают способность организма бороться со стрессом, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ScienceDaily.Эксперимент проводился на мышах, их кормили пищей с высоким содержанием насыщенных жиров. Ученые пришли к выводу, что мыши были больше подвержены стрессу.

Татуировки приковывают внимание ученых последние несколько лет. Недавно французские исследователи обнаружили, что иммунные клетки могут захватывать частички краски и переносить их в лимфатические узлы и другие части организма, где они вызывают воспаления и могут способствовать развитию рака.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на NAKED-SCIENCE.RU.

Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на HealthyStyle.Поэтому важно при исправлении этих ошибок не допускать новых.Итак, ошибки худеющих по порядку:1.

Данный овощ обладает феноменальным набором полезных питательных свойств, и особенно помогает он жертвам гипертонии, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Newsyou. Если составлять список полезных для здоровья овощей, то свекла точно будет занимать в нём одно из первых мест. Она насыщена природными нитратами, которые расширяют кровеносные сосуды.

Чтобы контролировать уровень давления необходимо придерживаться определенных правил, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на НаПенсии. 1. Быть более подвижным. Человек должен ставить перед собой цель совершать умеренные физические нагрузки ежедневно. Особенно приветствуется ходьба на свежем воздухе. Также полезно заниматься нордической ходьбой.2. Сократить потребление соли.

Исследования подтверждают эффективность сокращения сладостей в борьбе с лишним весом и ожирением. Однако полностью их исключать нельзя. Ведь именно от сладкого мы получаем энергию и подпитку для мозга. В этой статье мы расскажем, чем можно заменить высококалорийные пирожные и конфеты, которые прибавляют нам объемы в талии,пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Вгору.

Слово "хот-дог" мы будем использовать в его традиционном смысле - бутерброд с сосиской или колбаской. Нас интересует то, из чего делают сосиску, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на NewsOboz. Сложно устоять перед традиционным американским угощением - хот-догами. Они и правда очень вкусные. Но полезные ли?Сосиски к хот-догам изготавливают из свинины, говядины и курицы. Это в идеале.

У пациентов с диабетом 2 типа в 2,3 раза повышен риск рака поджелудочной железы, выяснили онкологи из Национального института онкологии в США. Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of the National Cancer Institute.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ГАЗЕТА.RU.Исследователи использовали данные почти о 50 тыс.

В малине много пользы, но есть и опасность, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Политеку.Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона. Кажется, что ее можно съесть огромное количество, ведь в ней содержится столько полезных свойств.

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо больше усилий. Хуже всего то, что люди зачастую даже не понимают происходящего с ними. Об этом пишет ufms-astrakhan.

Лишняя жидкость в организме – причина появления отеков, что негативным образом отражается на самочувствии человека, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на СобКор.Особенно актуальна данная проблема в летний период.Медики назвали продукты, наиболее активно выводящие воду из организма.*Чай и кофе – одни из лучших натуральных диуретиков.

Люди делятся на два типа: 1) знают, что такое изжога и как неприятно она проявляется; 2) никогда не сталкивались с таким понятием, как изжога. Но в любом случае никому не помешает информация о способах лечения изжоги в домашних условиях.

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Сегодня.В свой рацион нужно включить помидоры. Они обогащены антиоксидантом ликопеном, который считается полезным для сердца.Эффективно побороть гипертонию может петрушка, она также препятствует тромбообразованию.

Лишняя жидкость в организме – причина появления отеков, что негативным образом отражается на самочувствии человека, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на СобКор.Особенно актуальна данная проблема в летний период.Медики назвали продукты, наиболее активно выводящие воду из организма.*Чай и кофе – одни из лучших натуральных диуретиков.

Миллионы мужчин подвергают себя дополнительной опасности, поскольку не знают о том, что рак простаты - это семейная болезнь. Данные злокачественные опухоли относятся к числу наиболее наследственных, и в 50% случаях виновата генетика, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Игнорирование или незнание того факта, что рак предстательной железы является наследственной болезнью, подвергает многих мужчин опасности.

Долголетие лишь на 5% зависит от физической активности, на 15% — от правильного питания и на 80% от уровня интеллекта, как недавно выяснили исследователи из Гарвардского университета. Хотите «отодвинуть старость»? Тренируйте мозг, советуют эксперты, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.ua.1. УЧИТЕ ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИЧем больше вы их знаете, тем лучше.

Миллионы мужчин подвергают себя дополнительной опасности, поскольку не знают о том, что рак простаты - это семейная болезнь. Данные злокачественные опухоли относятся к числу наиболее наследственных, и в 50% случаях виновата генетика, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.ua.Игнорирование или незнание того факта, что рак предстательной железы является наследственной болезнью, подвергает многих мужчин опасности.

Понятно, что при соблюдении какой-либо диеты масса тела будет постепенно снижаться, но что если вес уменьшается, а человек ничего для этого не делает? Оказывается, резкое похудение может быть обусловлено некоторыми заболеваниями или нарушением работы определенных внутренних органов.

Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после того, как в печени начались необратимые процессы отмирания клеток.Именно поэтому медики рекомендуют заботиться о здоровье в целом и о печени в частности.

В жаркую погоду самочувствие человека, имеющего любой из недугов сердечно-сосудистой системы, ухудшается. А в случае, если сердечник еще и неправильно питается, то ему будет еще хуже.Общие рекомендации кардиологов известны и они заключаются в том, чтобы люди не налегали на "тяжелую" пищу и алкоголь.