Как бы это странно не звучало, но некоторые люди не привыкают к алкоголю так, как другие. Человек может часто выпивать, но при этом не сопьется. А другому - достаточно употреблять спиртное чаще, чем 3 раза в неделю, и желание снова выпить буквально нарастает, как снежный ком.

Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью.Казалось бы, раньше все думали, что для быстрого избавления от лишних килограммов нужно, как минимум, голодать и реже подходить к холодильнику.

Натуральные специи предназначены для использования в кулинарии, но, как оказалось, они способны не только улучшить вкусовые качества блюд, а и помочь организму человека избавиться от всего "мусора", который в нем накопился.Необязательно употреблять специи килограммами, достаточно добавлять в каждое блюдо щепотку того или иного пряного растения, чтобы получить от него максимум пользы.

Редко, когда кто-то задумывается о том, вредна или полезна газировка, а стоило бы. Ученые проводили не одно исследование, в которых изучали воздействие газированной воды на организм человека, но каждый раз приходили к одному и тому же выводу - такие напитки существенно вредят здоровью и даже сокращают продолжительность жизни.

Главная задача каждого из нас - сохранить здоровье сердца на долгие годы. Только в таком случае можно будет рассчитывать на безоблачную старость и отличное самочувствие в течение всей жизни.Медики убеждены, что здоровое питание, спорт, отсутствие вредных привычек и другие аспекты ЗОЖ могут помочь сохранить здоровье сердечной мышцы и предупредить развитие самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с высоким содержанием «хороших» жиров, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Жирная рыба (лосось, скумбрия, сельдь, озерная форель, сардины, длинноперый тунец) — источник омега-3 жирных кислот.

Прием кофеина ускоряет процесс восстановления тканей сердца после инфаркта – это показали эксперименты ученых из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале PLOS Biology, сообщает пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Авторы работы установили, что кофеин стимулирует работу митохондрий в клетках миокарда, включая в них специфическую функцию белка р27.

Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание питательных веществ, сообщает пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.КлубникаАроматная и вкусная клубника может стать отличной альтернативой сладким десертам.

Эксперты поделились списком продуктов, которые скорее всего вы по ошибке храните неправильно. Знание этих простых тонкостей позволит избежать новых походов в магазин и лишних денежных трат, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.Свежие травы и листовые салатыЧтобы свежие травы и листовые салаты сохраняли свои питательные вещества, их нужно хранить в холодильнике.

Большинство тщательно заботится о коже лица, однако уделяет мало внимания телу, особенно после напряженного рабочего дня. Если вы заметили, что варикоз становится проблемой, попробуйте эти натуральные средства, чтобы забыть о варикозном расширении вен навсегда, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.

Как правило, люди спят с закрытыми глазами. Но у некоторых из нас во время сна глаза открыты или полуоткрыты. Почему же это происходит?Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на rambler.ru.ЛагофтальмМедики утверждают, что в детском возрасте это нормально. Дело в том, что за день малыш получает множество впечатлений и это может вызвать эмоциональное перевозбуждение.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили: люди с нарушениями сна чаще подвергаются сосудистому нарушению, с которыми связана высокая вероятность сердечного приступа или инсульта. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.

Пляж — не пляж, если не пропустишь бокал-другой холодного пива. Но эксперты делать этого не рекомендуют. Они вообще не рекомендуют на пляже пить. В чем причина?Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на kontrakty.По большому счету, пить не рекомендуется не только на пляже, а и в целом.

Почти каждый пятый подросток (13-15 лет) в Украине курит электронные сигареты. Несмотря на то, что новомодные гаджеты призваны избавить курящих от табачной зависимости, и.о. министра здравоохранения Украины считает это опасной тенденцией. EtCetera выяснял, почему.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на etcetera.На своей странице в фейсбуке и.о.

Глаукома – это хроническое заболевание глаз при котором повышается внутриглазное давление и поражается зрительный нерв. Поэтому необходимо на ранних стадиях выявить глаукому и начать лечение.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на MedOboz.Если вы заметили один из ранних симптомов глаукомы, то стоит обратиться к офтальмологу.

Уход за зубами и полостью рта крайне важен не только для здоровой улыбки, но и для здоровья в целом. Немецкие стоматологи разоблачили некоторые популярные мифы, касающиеся этого вопроса.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.Существует распространенное мнение о том, что беременным опасно посещать дантиста.

Семья, как правило, состоит, как минимум, из двух поколений - дети и родители. Но бывает и так, что за одним столом каждый день собираются бабушки и дедушки, мамы и папы, а также их детишки. Соответственно, возраст у всех домочадцев разный, а это значит, что и потребности в витаминах у них отличаются.

Существует огромное количество диет, которые помогают желающим избавляться от лишнего веса. Большинство летних диет являются вегетарианскими, но зато их легко соблюдать и они наиболее эффективны в плане похудения.Помимо фруктов и ягод разрешены к употреблению следующие продукты: овсяная каша, твердый сыр, кисломолочные напитки и молоко, а также творог.

Печень является жизненно важным органом, а потому о ее здоровье нужно заботиться постоянно.Помимо профилактики заболеваний печени, заключающейся в здоровом питании, отсутствии вредных привычек, ограничении приема лекарственных препаратов и физически активно образе жизни, специалисты советуют поддерживать орган с помощью народных методов, проверенных годами и людьми.

С возрастом когнитивные способности человека значительно снижаются, но ученые уверены, что процессы естественного старения можно отсрочить. В США одним из ведущих нейробилогов была разработана система упражнений под названием нейробика, с помощью которой можно сохранить память и избежать развития старческого слабоумия.