О пользе гречневой каши, наверное, слышали многие, но едят ее почему-то далеко не все. А зря, ведь эта крупа обогащена множеством полезных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на организм и, соответственно, здоровье человека, передает ufms-astrakhan.
Каждый человек хоть раз в жизни разочаровывался в себе. Причинами могли послужить и неприятности на работе, и плохая атмосфера дома. А некоторые люди всю свою жизнь не могут поверить в свои силы и осознать, что они способны на большее, им надо всего лишь перестать стесняться себя и бояться проявить себя, сообщает ufms-astrakhan.
В спортивных и модных журналах пишут о пользе воды с завидной регулярностью.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthystyle.info.В социальных сетях расходятся многочисленные и порой противоречивые данные о ней. Эксперты разобрали популярные заблуждения и выяснили, когда, в каком виде и количестве употреблять воду.1.
Многие врачи рекомендуют принимать некоторое количество аспирина каждый день — это помогает предотвратить многие опасные нарушения в организме. Но ученые из США обнаружили: прием аспирина коррелирует с повышенным риском рака кожи, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.«Аспирин повышает риск развития рака кожи у мужчин», — заявили исследователи, представляющие Медицинский колледж в Чикаго.
Вы когда-нибудь задумывались, почему можете сосредоточиться лучше, когда медитируете, или почему люди, которые медитируют, часто кажутся такими расслабленными? В недавнем исследовании Института неврологии Дублинского колледжа Тринити в Дублине, Ирландия, было обнаружено, что вместо мантр и успокаивающей музыки в медитации помогают глубокие вдохи, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ГолосUA.
Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диетологи рекомендуют регулярно пить зеленый чай. Однако полезные свойства этого напитка – далеко не новость, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на IVETTA.
Мигрень является неврологическим расстройством, которое часто передается по наследству и характеризуется повышенной возбудимостью специфических областей мозга. Если вам не повезло получить такой «подарочек» от мамы и бабушки, вы наверняка смирились с тем, что мигрень будет сопровождать вас всю жизнь. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthystyle.info.
Не обязательно быть аллергиком, чтобы страдать проявлениями аллергии - она может вызывать симптомы простуды даже у совершенно здоровых людей. Об этом в интервью журналу The Challenger рассказал аллерголог-иммунолог Научно-консультативного центра аллергологии и иммунологии Сергей Масальский, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.
Боли, а также снижение двигательной активности – это следствия проблем с позвоночником, стареющего по мере возраста человека. Для некоторых людей такие боли неизбежны, считают ученые. Риск заполучить боли в спине значительно повышается с возрастом, данное мнение ученых опубликовал Spine Journal.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.
Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует работу всех органов и продлевает человеку, ежедневно ее употребляющему, жизнь, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.
После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.1. Накопление аденозина в мозгеПоследние несколько часов перед пробуждением мы проводим в фазе быстрого сна. Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга.
Онкологические заболевания широко распространены во всем мире и рак легких считается одним из самых частых диагнозов.Как и в случаях других видов рака, злокачественная опухоль в легких может развиваться бессимптомно.Прогнозы онкологов чаще всего являются неутешительными, потому как диагностируется опасный недуг на поздних стадиях, когда рак переходит в форму метастазирования и распространяется на другие органы.
Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия, пишет интернет-издание ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.К такому выводу пришли новозеландские ученые из Университета Отаго.Они проведи исследование, в ходе которого проанализировали состояние психического и физического здоровья лиц в возрасте от 18 до 25 лет.
Исследователи нашли очередное подтверждение тому факту, что люди недооценивают опасность, исходящую от спиртного, для их здоровья. Алкоголь опаснее, чем было принять думать до настоящего времени, заявили ученые.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Специалисты изучили влияние бобовых на здоровье сердечно-сосудистой системы, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на neboley.com.ua.Бобовые полезно принимать в пищу, так как в них содержится много белка и клетчатки. Ученым удалось выяснить, что бобовые помогают снизить уровень холестерина в крови.Специалисты провели эксперимент на мышах, которые страдали ожирением. Они просто ввели в рацион грызунов много фасоли.
Согласно данным нового исследования, представленным на ежегодной конференции Американского физиологического общества, проходившей в Сан-Диего, людям с гипертонией очень полезен кефир. Авторы работы – ученые из Обурнского университета в США, работавшие совместно с бразильскими исследователями из Университета Вила Велья, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.
Многие люди не подозревают, что огородная зелень плохо влияет на состояние поджелудочной железы, поэтому врачи в очередной раз решили всем об этом напомнить.Все мы ждем сезона, когда первая зелень вырастет на грядке и ее хрустящую можно будет добавлять в свежие салаты, готовить окрошку и другие блюда, которые в буквальном смысле имеют аромат "лета".
Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья.В США было проведено исследование, в котором принимали участие около ста человек. Перед началом эксперимента каждый прошел медицинское обследование, сдал необходимые анализы, а также взвесился.
Часто открытые окна или кондиционер летом не позволяют сполна расслабиться от тяжелого воздуха в доме. Спасти ситуацию могут ваши комнатные друзья-растения, о которых вы даже не догадывались, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Сегодня.
Кашель является одним из симптомов простудного или вирусного заболевания, а потому, чтобы его вылечить, необходимо сначала узнать причину, из-за которой он появился.Если кашель вызван патогенными бактериями, заселившимися в органах дыхания, тогда без помощи антибиотиков не обойтись, а вот при вирусной природе кашель можно попробовать устранить, прибегнув к помощи народной медицины.
*