Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть включены в суточный рацион, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Аспекты.Исследования на данную тему давно проводились учеными и опровергались глобальными фармацевтическими компаниями с привлечением ведущих средств массовой информации.

Бывают дни, когда сон отказывается приходить, что может сильно ухудшить следующий день. Недостаток сна вызывает усталость, раздражительность и ухудшение концентрации и мыслительной деятельности. Если проблема не носит хронический характер, то решить ее помогут некоторые продукты питания.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на beta.in.ua.Ниже перечислены самые эффективные из них:1.

Использование бытовых моющих средств может нанести колоссальный вред организму человека, заявил торакальный хирург Юрий Межибовский.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.Львиная доля моющих средств содержит в своем составе большое количество химических соединений, которыми наполняется воздух в помещении после их использования.«Основными вредными компонентами являются три составляющие. Первый - это хлорсодержащие вещества.

После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для этого следует ухаживать за собой и следить за своим здоровьем.

Американские ученые утверждают, что всего пара ночных смен могут изменить процесс синтеза 100 различных белков, в том числе соединений, отвечающих за регулирование уровня сахара в крови, энергетический обмен и иммунный ответ. Такие нарушения быстро отражаются на здоровье и нередко приводят к развитию серьезных заболеваний, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.ua.

Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным.Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать перистальтику его кишечника, зарядить организм энергией, заставить мозг "включиться" и исключить сонливость.Получается, что, не позавтракав, мы сами себе ухудшаем качество жизни и здоровья.

Ученые Института биомедицинских исследований в Барселоне (Испания) выяснили, что клетки рака молочной железы способны бесконечно делиться из-за активности белка p38, способствующего восстановлению ДНК. Статья биологов опубликована в журнале Cancer Cell. Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на LENTA.RU.

При упоминании варикозного расширения вен многие представляют себе некрасивые узлы, выступающие на голенях. Однако помимо внешних проблем варикоз способен привести к более серьезным осложнениям вплоть до потери подвижности. По статистике, 30 % женщин и не менее 10 % мужчин обращаются с этим недугом за врачебной помощью.

Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на healthinfo.«Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазированной воды ускоряет метаболизм и позволяет худеть», - отметила Луценко.

Позитивные изменения в организме наступают лишь с полным отказом от никотина. Сокращение потребляемого табака не улучшает работу лёгких, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Комментарии.Учёные, представляющие Северо-Западный университет, расположенный в американском штате Иллинойс, заявили о том, что уменьшение количества выкуренных сигарет не поможет здоровью.

Фелинотерапия, или лечение кошками, пожалуй, одна из самых развитых отраслей пет-терапии. В Англии, например, сегодня «лечебные кошки» даже продаются в аптеках. Оказывается, привычные нам животные имеют большой медицинский потенциал, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Новости Ю.

Весной тоска по сочным помидорам и ароматным кабачкам с чесночком становится совсем уж нестерпимой, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Сегодня.Поэтому мы покупаем их, даже зная, что витаминов там не так и много, а вот стимуляторов роста и удобрений — хоть отбавляй.

Наверное, многие замечали, что после приема пищи иногда хочется горы свернуть, но чаще всего, наоборот, принять горизонтальное положение тела и ничего не делать. Оказывается, все дело в продуктах, которые мы едим. И если одни заряжают нас жизненной энергией, то другие - вытягивают ее.

Организм женщины устроен таким образом, что с самого рождения в нем периодически могут происходить гормональные изменения, от чего их состояние тоже меняется.Самыми серьезными гормональными перестройками врачи называют: половое созревание, беременность, роды и менопаузу.

Когда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда оказывает главенствующее влияние на наше здоровье, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.

По словам ученых из университета Висконсин-Мэдисон, для человека йогурт может оказать позитивный эффект продукт при системном его употреблении в пищу, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Аспекты.Предположение стоит отдавать натуральным молочным ингредиентам в приготовлении лакомства.Ученые доказали, что йогурт справится с системным воспалением в организме человека.

Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме?Ученые выделяют пять основных факторов, ведущих к опасному накоплению холестерина в организме, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.Недостаток половых гормонов.

Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ria.ru.Специалисты проанализировали медицинские данные более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет.

Одной из самых распространенных болезней людей в возрасте 45-55 лет является дальнозоркость. Медики утверждают, что ее можно предупредить, но для этого понадобится всю жизнь заботиться о своем зрении и здоровье глаз.Дальнозоркость - это когда человек вблизи ничего не видит, а на расстоянии, наоборот, наблюдает четкое изображение.

Начался и медленно набирает обороты сезон черешни, одной из первых свежих весенних ягод. Почему черешню нужно обязательно купить и съесть?Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на medikforum.ru.Диабет. Употребление черешни крайне полезно как профилактика диабета и разрешено при наличии диабета. Ягоды черешни отличается довольно низким уровнем содержания углеводов и незначительным показателем гликемического индекса.