Абсолютно каждый человек, который хотя бы раз в жизни задавался вопросом "как похудеть?", сталкивался с тем, что ужинать после шести часов вечера категорически не рекомендуется экспертами.На самом деле, профессиональные диетологи давно опровергли миф "не есть после 18:00" и, наоборот, советуют ответственно подойти к ужину, а также выбору продуктов и блюд для него.

В мае наступает сезон свежих овощей и, конечно же, молодого картофеля, который буквально пахнет летом и радует всех своим сладковатым вкусом.На сегодняшний день цена молодой картошки "кусается", а потому позволить ее есть каждый день могут далеко не все украинцы. В некоторых регионах ее стоимость колеблется в районе 50 грн, а где-то - дороже.

Многие не представляют своего утра без чашки ароматного кофе, который придает бодрости и помогает восстановить жизненную энергию. А кое-кто кофе не пьет – из-за его вредности.Кроме таких мифов, как: кофе обезвоживает организм, он отрезвляет и детям его пить нельзя, ученые решили развенчать еще три популярных мифа, о которых стоит забыть.Об этом пишет ufms-astrakhan.

Во многом состояние здоровья человека зависит от него самого. Если он похабно относится к своей жизни, то и здоровье, мягко говоря, не будет его радовать.Медики убеждены, что каждый из нас в любой момент может изменить качество жизни, позаботившись о здоровье. Тем более, что улучшить его можно самостоятельно и без горы таблеток.

Весна подходит к концу, а это значит, что на прилавках магазинов и рынков появились свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды.Для того, чтобы сбалансировать рацион питания и обогатить его витаминами, диетологи предлагают включить сезонные продукты в него, а о жаренной картошке и фаст-фуде можно на время забыть.

В мае начинается сезон молодого зеленого горошка, устоять перед которым многие не в силах. Точнее, люди делятся на два типа: одни любят такой горох, другие - нет.Как и все бобовые, молодой горошек содержит в себе массу питательных и полезных для здоровья веществ, именно о них и рассказали медики.

Лимон целебен в силу повышенного содержания витамина C, а также из-за присутствия в его составе многих других полезных микроэлементов.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.Американские исследователи из Университета штата Аризона обнаружили неожиданный лечебный эффект лимона. Выяснилось, что содержащиеся в нем вещества эффективны в борьбе с таким заболеванием, как рак груди.

Американские ученые разработали прототип таблетки против похмелья, являющийся наиболее эффективной из всех имеющихся подобных препаратов. Таковы результаты эксперимента с участием лабораторных мышей.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на МЕДИКФОРУМ.Уровень алкогольных отравлений и связанных со злоупотреблением спиртными напитками смертейостаётся очень высоким.

Также клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Нealthystyle. Исследования ученых из Британской лаборатории космической радиации показали, что употребление клубники астронавтами помогает ограничить действие радиации, усилить умственную деятельность и препятствует развитию депрессии.Эта ягода – неизменный продукт в орбитальном рационе.Благодаря высокому содержанию цинка, клубника укрепляет нервную систему и повышает либидо.

Клубника является одной из самых популярных ягод в мире – она богата разнообразными антиоксидантными и витамины. В ягодах есть калий, фолиевая кислота, витаминами группы В (В2, В5, В6), биотин, марганец, йод и цинк, пишет интернет-издание ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.

Исследование ученых из Норвегии показало: употребление ибупрофена может оказаться очень вредным для человека, страдающего циститом.Ученые установили, что прием ибупрофена может усугубить состояние человека при цистите.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на newsyou.info.

Снизить артериальное давление поможет несколько питательных продуктов, пишет интернет-издание ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Одним из таких продуктов являются бананы. Калий в составе бананов помогает снизить влияние натрия в организме, соответственно – кровяное давление снизится.

Большинство пищевых привычек передается из поколения в поколение. Дети, которые привыкли есть булочки и фастфуд, жевать перед телевизором и пить сладкую газировку, перенесут эти «традиции» в свои будущие семьи, обрекая тем самым на лишние килограммы уже своих потомков, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Нealthystyle.

В чем причина, по которой после праздничных вечеринок, походов на шашлык и даже после отдыха на курорте – на свежем воздухе! – наша внешность не радует нас? Ответ прост – на нее, так или иначе, влияет все, что мы едим.

Сотрудники факультета фундаментальной медицины МГУ имени М.В.Ломоносова проанализировали последние достижения в изучении аденокарциномы легких и предложили возможные способы ее лечения. Результаты исследования были опубликованы в журнале Cell Death & Disease.Об этом пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ИНДИКАТОР.Пятилетняя выживаемость у пациентов не превышает 10%. Такая опухоль обычно диагностируется на поздних стадиях, часто при наличии метастазов.

Исследователи из Института рака в штате Пенсильвания (США), нашли в винограде ключ к борьбе с раком толстой кишки, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Healthy Style.Несмотря на то, что виноград часто подвергается критике из-за высокого содержания сахара, он также считается природным источником мощных антиоксидантов – полифенолов. Эти вещества способны замедлять или предотвращать развитие многих видов рака.

Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более длительное время поддерживать ее естественную красоту, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Мир Идей.1. Пить водуВсем известно, что человек на 80% состоит из воды.

Колени являются одной из самых уязвимых частей тела из-за того, что они нужны для движения человека. Проблемы с коленями могут возникнуть в любом возрасте, передает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на 24tv.ua.Вот самые распространенные заболевания коленей.Если вы чувствуете боль ниже колена или вокруг коленной чашечки, то это может быть тендинит – воспаление сухожилия.

Чтобы организм интенсивно сжигал калории, полученные с пищей, важно наладить работу щитовидки и обеспечить его необходимыми микроэлементами, сообщает ufms-astrakhan.ru со ссылкой на ГолосUA.Метаболизм напрямую зависит от работы щитовидки, потому очень важно следить за ее состоянием и регулярно проходить обследования у профильного специалиста, а для профилактики недугов – включать в рацион продукты, богатые йодом.

Мороженое — это один из наиболее популярных и любимых десертов людей всех возрастов, пишет ufms-astrakhan.ru со ссылкой на Нealthystyle. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а затем выполняли тестовые задания.Научные работники реализовали уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил врачам зафиксировать интересную закономерность.